Caffeine & Sleep Tool
☕ 하루 카페인 섭취량 & 배출 시간 계산기
오늘 마신 음료를 선택하고 총 카페인 섭취량과 수면에 영향을 주지 않는 배출 시간을 확인하세요.
🥤 오늘 마신 카페인 음료 수량 선택
☕ 아메리카노 / 카페라떼 (1잔)
약 150 mg
0
🥤 믹스커피 / 캔커피 (1봉/1캔)
약 70 mg
0
⚡ 에너지드링크 (1캔)
약 100 mg
0
🍵 녹차 / 홍차 / 밀크티 (1잔)
약 35 mg
0
🍫 콜라 / 핫초코 (1캔/1잔)
약 25 mg
0