식단대체

적색육과 가공육의 섭취는 장내 유해균과 독성 대사 물질인 TMAO를 증가시켜 뇌 인지 기능 저하와 치매 위험을 높일 수 있습니다. 대규모 추적 연구에 따르면 하루 한 끼의 고기를 콩이나…