체질
감기를 달고 사는 사람, 유독 자주 걸리고 오래가는 진짜 이유
남들보다 감기에 자주 걸리고 오래 앓는 원인은 체력 부족보다 체질에 따른 회복 방식의 차이일 수 있습니다. 사상의학적 관점에서 내 몸이 취약해지는 순간을 확인하고 일상에서 실천하는 대처법을 정리했습니다.
기능의학 검사 전에 확인할 5가지, 2026년 정리
검사에서는 정상인데 몸은 불편할 때 기능의학이 자주 거론됩니다. 기능의학이 무엇을 보는 접근인지, 받기 전에 무엇을 따져야 하는지, 검사 없이 오늘부터 확인할 수 있는 것은 무엇인지 정리했습니다.
장기마다 노화 속도가 다르다는 연구, 어디까지 사실일까
혈액 단백질로 장기별 나이를 재는 연구가 잇따라 나왔습니다. 무엇이 확인됐고 무엇은 아직 아닌지, 그리고 한의학은 같은 것을 어떻게 봐 왔는지 정리했습니다.
